Hur mycket hår man har på ryggen varierar mycket mellan olika män – från några strån över skulderbladen till tät behåring över hela ryggen. Det är helt ofarligt, och många låter det vara. Vill du ta bort det är svårigheten att du inte ser eller når ryggen själv, så det hjälper att välja en metod efter om du har någon som kan hjälpa till.
Låta det vara eller trimma
Att trimma är ett mellanläge: håret blir kort och syns mindre, men du slipper rakutslag och stubb som sticks när det växer ut. Med en trimmer med långt skaft för ryggen når du en stor del av ryggen själv, och med någon som hjälper till går det fort att trimma hela ryggen.
Raka ryggen
Rakning ger slät hud, men resultatet håller bara ett par dagar och stubben kan klia när den växer ut.
- Med hjälp fungerar en vanlig rakhyvel och rakgel bra. Den som rakar ska trycka lätt och raka på fuktig hud, gärna direkt efter duschen.
- På egen hand behöver du en rakhyvel för ryggen, med långt, vinklat handtag. Det går att nå hela ryggen, men det kräver lite övning – ta det lugnt runt skulderbladen och ryggraden.
Smörj in huden med en oparfymerad, fuktgivande kräm efteråt. Fler råd om teknik finns i guiden om hårborttagning.
Hårborttagningskräm
En hårborttagningskräm löser upp håret vid hudytan och är det enklaste sättet att ta bort hår på hela ryggen själv:
- Testa krämen på en liten yta, till exempel på armen, och vänta ett dygn. Svider eller bränns det ska du inte använda den.
- Duscha och torka ryggen.
- Sprid ut krämen jämnt över håret med en spatel eller en borste med långt skaft, eller låt någon hjälpa dig.
- Låt den verka så länge som står på förpackningen, inte längre.
- Skölj av kräm och hår noga i duschen.
Resultatet håller något längre än rakning. Använd inte krämen på irriterad eller solbränd hud.
Vaxa ryggen
Vaxning drar ut håret med roten och håller i några veckor. Ryggen är svår att vaxa själv, så be någon om hjälp eller gå till en salong. Så går det till:
- Håret ska vara ungefär en halv till två centimeter långt. Trimma längre hår först.
- Tvätta och torka huden så att vaxet fäster på håret.
- Stryk på vaxet i hårets växtriktning och tryck fast remsan.
- Håll huden sträckt och dra av remsan snabbt mot växtriktningen, nära huden – inte rakt ut.
- Kyl huden om det gör ont, och smörj in med en fuktkräm som inte täpper till porerna.
Har du kraftig behåring kan samma yta behöva vaxas mer än en gång. Vaxa inte solbränd hud, och undvik heta duschar och åtsittande tröjor resten av dagen.
Laser och IPL
Vill du bli av med håret på längre sikt är laser eller IPL alternativet. Ljuset tas upp av pigmentet i håret och skadar hårsäcken, så att håret växer ut glesare och tunnare efter varje behandling. Det behövs flera behandlingar med några veckors mellanrum, och ryggen är en stor yta, så det tar tid.
Laser fungerar bäst på mörkt hår och inte alls på blont, grått, vitt eller rött hår. Behandlingen bör göras av någon med erfarenhet av din hudtyp, och den behandlade huden ska skyddas från sol och solarium.
Utslag och finnar efter hårborttagningen
Små röda, kliande utslag med ett hårstrå i mitten är vanliga efter både rakning och vaxning. Det är oftast en lindrig hårsäcksinflammation, och den brukar gå över av sig själv. Gör ett uppehåll med hårborttagningen om du har mycket besvär, och undvik tajta tröjor som skaver. Kontakta en vårdcentral om utslagen inte har gått över efter två–tre veckor eller blir djupare och ömmare.
Har du finnar på ryggen av andra skäl finns det mer i guiden om finnar på ryggen. Alla produkter för hårborttagning hittar du under Hårborttagning & bodytrimmers.
