Det finns ingen metod som är bäst för alla. Valet hänger på hur länge du vill att resultatet ska hålla, hur stor yta det gäller och hur känslig din hud är. Här är metoderna, från den snabbaste till den som håller längst.
Metoderna i korthet
- Trimmer: kortar håret utan att gå ner i huden. Passar bröst, mage, armhålor och underliv när du vill ha kort hår, inte slät hud.
- Rakning: slät hud i ett par dagar. Fungerar på alla ytor, går fort och gör inte ont.
- Hårborttagningskräm: håller något längre än rakning. Passar större ytor som bröst, rygg och ben.
- Vaxning: håller i några veckor. Passar bröst, rygg, armar och ben.
- Laser eller IPL: kan minska hårväxten i månader eller år, efter flera behandlingar. Passar mörkt hår som du vill bli av med på sikt.
Rakning och trimning
En trimmer för kroppen är det skonsammaste sättet att hålla håret kort, eftersom den inte går ända ner i huden. Vill du ha helt slät hud är rakning snabbast. Det gör inte ont, men resultatet håller bara några dagar, och täta rakningar kan irritera huden.
Enligt 1177 minskar du risken för utslag och hårsäcksinflammation om du:
- rakar på fuktig hud, gärna efter duschen
- använder en vass hyvel och trycker lätt – undvik engångshyvlar, som ofta hyvlar för djupt
- använder rikligt med rakskum eller rakgel i underlivet
- rengör hyveln noga efteråt
- smörjer in huden med en oparfymerad, fuktgivande kräm.
Mer om teknik och redskap finns i guiden om rakning.
Blir håret tjockare?
Nej. Att håret växer ut tjockare efter rakning är en myt. Det rakade strået har en trubbig ände i stället för en tunn spets, så det känns strävt och kan se mörkare ut när det växer ut. När strået blir längre ser det ut precis som förut.
Hårborttagningskräm
En hårborttagningskräm löser upp håret precis vid hudytan. Den är enkel att använda på stora ytor och håller något längre än rakning, men den kan irritera huden.
Gör alltid ett test först: stryk lite kräm på ett litet område, låt den sitta den tid som står på förpackningen och skölj av. Svider eller bränns det ska du inte använda den. Har inget hänt inom ett dygn kan du använda krämen på resten av området. Använd aldrig en kräm för kroppen i ansiktet eller i underlivet om förpackningen inte säger att den är gjord för det.
Vaxning
Vid vaxning dras håret ut med roten, så resultatet håller i några veckor. Många upplever att håret växer ut glesare efter en tids regelbunden vaxning, men det gör ont, särskilt de första gångerna, och huden blir ofta röd en stund efteråt.
Så vaxar du hemma, enligt hudläkarnas råd:
- Håret ska vara ungefär en halv till två centimeter långt. Trimma längre hår först.
- Tvätta och torka huden noga, så att vaxet fäster på håret och inte på smuts eller hudkräm.
- Testa värmen på insidan av handleden om du använder varmvax. Det ska kännas varmt, inte bränna.
- Stryk på vaxet i hårets växtriktning på en liten yta i taget och tryck fast remsan.
- Håll huden sträckt och dra av remsan snabbt mot växtriktningen, nära huden.
- Efteråt: kyl huden om det gör ont, undvik heta bad och duschar och ha löst sittande kläder. Smörj in med en fuktkräm som inte täpper till porerna.
Vaxa inte solbränd eller mycket känslig hud. Använder du receptbelagda medel mot akne eller retinoider ska du fråga din läkare först, eftersom huden kan bli så tunn att den rivs upp. Är rodnaden eller svullnaden kvar efter två dagar bör en läkare titta på huden.
Många som vaxar regelbundet gör också en mild peeling några dagar efteråt, för att minska risken att de nya stråna växer in under huden.
Laser och IPL
Vid laserbehandling tar hårets pigment upp ljuset, och värmen skadar hårsäcken så att håret växer ut tunnare och glesare efter varje behandling. Det krävs flera behandlingar med några veckors mellanrum, och resultatet kan hålla i månader eller år. Laser fungerar bäst på mörkt hår och fungerar inte på blont, grått, vitt eller rött hår.
Behandlingen bör göras av någon med erfarenhet av din hudtyp, eftersom fel inställningar kan ge brännskador, blåsor och fläckar. Skydda den behandlade huden från sol och solarium, och vänta tills en solbränna har bleknat helt innan du behandlas. IPL-apparater för hemmabruk finns också; följ tillverkarens anvisningar om hudfärg och hårfärg noga.
Utslag och inåtväxande hår
Små röda utslag, ofta med ett hårstrå i mitten, är vanliga efter hårborttagning oavsett metod. Det är oftast en lindrig hårsäcksinflammation, där bakterier har kommit in genom små skador i huden. Den brukar gå över av sig själv.
- Gör ett uppehåll med rakning och vaxning om du har mycket besvär.
- Undvik åtsittande kläder som skaver.
- Peta inte på utslagen.
Kontakta en vårdcentral om utslagen inte har gått över efter två–tre veckor eller om de blir djupare, ömmare och varma. Har du ofta besvär efter rakning finns fler råd i guiden om känslig hud.
Före en solsemester
Lägg vaxningen några dagar före resan, så att eventuell rodnad hinner lägga sig, och vaxa aldrig solbränd hud. Rakar du på semestern kan saltvatten och sol svida mer än vanligt på nyrakad hud. Laserbehandling passar inte i samband med sol; planera den till höst och vinter. Glöm inte solskyddet på hud som nyss har behandlats.
Ska du ta bort hår på ryggen finns det fler tips i guiden om ryggbehåring, och alla produkter för hårborttagning hittar du under Hårborttagning & bodytrimmers.
