Det här är navet för manly.se:s rakguider. Här står grunderna som gäller alla sätt att raka sig, och länkar till guiderna som går på djupet i varje steg.
Rakningen i fem steg
- Mjuka upp skägget. Raka dig direkt efter en varm dusch, eller håll en varm, fuktig handduk mot skägget i ett par minuter. Vattnet får stråna att svälla och bli mjukare, så att bladet skär i stället för att dra.
- Lägg på lödder. Ett jämnt, rikligt lager rakkräm, raktvål, rakgel eller rakskum ger bladet glid och skyddar huden.
- Raka medhårs. Följ skäggets växtriktning med lätt tryck och korta drag. Skölj bladet efter varje drag.
- Gå närmare vid behov. Lägg på nytt lödder och raka tvärs över växtriktningen. Mothårs är sista utvägen, och bara om huden tål det.
- Ta hand om huden. Skölj med ljummet vatten, klappa torrt och avsluta med en aftershave eller en oparfymerad fuktkräm.
Stegen är desamma med säkerhetshyvel, rakkniv och systemhyvel. Elektrisk rakning skiljer sig i de första stegen, se avsnittet om rakhyveln nedan.
Förberedelsen
Det mesta som går fel vid rakning beror på ett torrt och styvt skägg. Vatten är den viktigaste förberedelsen: ju längre skägget har fått dra åt sig värme och fukt, desto lättare går bladet igenom. Tvätta ansiktet först, så att hudfett och hudrester inte sätter igen bladet.
Har du kraftigt skägg eller lätt för irritation kan du lägga på en pre-shave, en olja, kräm eller gel som ger ett extra skyddande lager under löddret. Läs mer i guiden om pre-shave.
Löddret
Löddret har två uppgifter: att hålla skägget fuktigt och att låta bladet glida utan att skrapa huden. Vilken produkt du väljer är till stor del en smaksak.
- Raktvål är fast och löddras med borste. Den ger ett tätt lödder och räcker länge.
- Rakkräm finns både som löddrande kräm för borste och som borstlös kräm som du stryker på med handen.
- Rakgel är ofta genomskinlig och bra när du rakar konturerna på ett skägg, eftersom du ser var du drar.
- Rakskum på burk går snabbast men ger oftast ett tunnare lager.
Skillnaderna och vad som passar olika hudtyper står i guiden om raklödder, rakskum, rakkräm, raktvål och rakgel. Löddrar du med borste får du mer lödder av mindre produkt, och borsten lyfter stråna. Så väljer du en: bästa rakborsten.
Medhårs, tvärs eller mothårs
Hudläkarföreningen American Academy of Dermatology (AAD) rekommenderar att raka i den riktning håret växer, för att undvika irritation och rakningsutslag. Att raka mothårs ger en slätare yta men klipper strået så kort att det lättare växer in i huden.
Skägget växer sällan åt samma håll överallt. Dra med handen över kinderna, hakan och halsen när du har ett par dagars stubb, så känner du var det är strävt – där går handen mothårs. Många har ett virvelmönster på halsen där riktningen byter håll.
Rakhyveln
Redskapet avgör hur nära du kommer och hur mycket teknik som krävs.
- Systemhyvel med flera blad i ett utbytbart huvud är lätt att använda. Flera blad ger en nära rakning, men huden får fler blad över sig per drag.
- Säkerhetshyvel (safety razor) har ett enda dubbeleggat blad och är billig i drift, men kräver att du håller rätt vinkel. Läs guiden om safety razor och den om våtrakning steg för steg.
- Rakkniv ger mest kontroll men kräver övning, en strigel och regelbunden slipning. Läs så rakar du dig med rakkniv.
- Elektrisk rakapparat går snabbast och skär sällan, men går inte lika nära som ett blad. Där gäller andra regler: torr hud, mothårs med folierakapparat och små cirklar med roterande. Läs guiden om elektrisk rakning.
Oavsett redskap: använd ett vasst blad. AAD rekommenderar att byta blad efter fem till sju rakningar. Ett slött blad gör att du trycker hårdare, och det är trycket som ger skärsår och irritation. Skölj hyveln efter varje drag och låt den torka efter rakningen, inte i duschen.
Efter rakningen
Skölj bort löddret med ljummet vatten. En sval, fuktig handduk mot huden efteråt känns lugnande. Klappa torrt med en ren handduk i stället för att gnugga.
Avsluta med något som ger fukt. En aftershave balm är krämig och mild, medan en aftershave lotion eller splash innehåller mer alkohol och känns fräsch men kan svida. Har du känslig hud rekommenderar 1177 en oparfymerad, fuktgivande kräm efter rakning. Skillnaderna står i guiden om aftershave splash och balm.
Har du skurit dig: håll en kall, fuktig handduk mot såret en stund, eller använd ett alunstift eller en blodstillande gel, som är gjorda för att stoppa små blödningar.
När rakningen ger besvär
Rodnad, sveda och små röda prickar efter rakningen är vanligt och går oftast över av sig själv. Prickar med ett strå i mitten kan vara hårsäcksinflammation. En ytlig inflammation går ofta över av sig själv, men i skäggväxten kan den enligt 1177 bli djup, svår och långdragen, och då är det viktigt att söka vård. 1177 råder dig att:
- undvika engångshyvlar, som ofta rakar för djupt
- trycka hyveln lätt mot huden och raka på fuktig hud
- använda rikligt med rakskum eller rakgel
- rengöra hyveln noggrant efter användning
- smörja in huden med en oparfymerad, fuktgivande kräm efter rakningen.
Har du mycket besvär kan du behöva låta bli att raka dig en tid. Kontakta en vårdcentral om besvären inte går över inom två till tre veckor, eller om inflammationen blir djupare och gör mer och mer ont. Har du känslig hud i övrigt finns fler råd i guiden om känslig hud.
